Artikler i kategorien Vægttab

Proteiner og fedtforbrænding

Mange forbinder styrketræning og proteiner med store svulmende muskler. Det er der selvfølgelige også god mening i. Men mange der gerne vil tabe sig er bange for at styrketræne, fordi de frygter, at de bygger for mange muskler på, og dermed ikke opnår at blive slanke, men i stedet fremstår store. Dette er en skrøne. Man bygger i Læs mere >>

Sådan taber du dig med slankeprodukter

  ealthy Vægttab Tips # 1: Er det sikkert? Begynd først ved at finde ud af, om de sunde vægttab kosttilskud er sikre. Svaret er i ingredienserne. All-naturlige produkter er altid sikker og kan tages sammen med medicin. Prøv at ikke analysere hver ingrediens, der går til et produkt, du overvejer for køb. Efter alt, behøver du Læs mere >>

Et matematisk slankeprogram

  Det nye år banker på og den gode danske sommer er lige om hjørnet og katalogerne om rejser sydpå lander ind ad brevsprækken for at accelerere håb om lækre sandstrande. Det nye år er i samme ombæring en lejlighed for at fokusere og få gjort noget ved sine mål. Nogle stopper med at ryge, mens Læs mere >>

Er alle slankekure basalt set ens?

På hjemmesiden www.godslankekur.dk er jeg gået i gang med at beskrive de mest gængse slankekure på en kort og overskuelig måde, for at give læseren et hurtigt overblik over de forskellige mest populær metoder til at slanke sig. Det har været noget af en øjenåbner at læse sig igennem de forskellige b& Læs mere >>

Spis sundt for at forblive sund

Hvis du har et ønske om at føre den sunde livsstil i vores dagens Danmark, så kommer du ikke uden om at du skal spise sundt hver dag og dyrke noget motion. Dette har du nok hørt mindst en million gange bare inden for det sidste år, men faktisk er der ikke så mange som lever efter dette mantra. For når vi ser os omkring, er rigtig man Læs mere >>

Vil du tabe dig? Sådan her kommer du sikkert ignenem vægttabet.

Når det kommer til at at tabe sig, så er det vigtigt at man forstår hvad det er man går ind til. Mange mennesker som gerne vil tabe sig, begynder uden egentlig at vide hvad det er de har gang i, og derfor ender det også meget ofte med at de falder i.Alle mennesker kan tabe sig, og formlen i sig selv er ret simpel. Formlen lyder således: Indta Læs mere >>

Tab dig med slankepiller og motion

En sund og nærende kost uden for mange kulhydrater og masser af motion er opskriften på at tabe sig sundt, men skal du smide et par kilo hurtigt kan slankepiller også være en mulighed. Selvfølgelig er det bedst at tabe sig naturligt med motion og diæt, men nogle gange kan det være en god ide at hjælpe lidt til. Hvis du vil k&osl Læs mere >>

slim n lift supreme gør dig slank for en dag

Selvom det fra tid til anden vælter ned med regn så ligger sommeren over os. Når det er sommer så kan vi alle sammen godt lide en godt festmåltid, problemet med det er bare at det sætter sig på sidebenene. Jeg ved godt at de fleste slanke eksperter siger at grilmad er sundt fordi man steger det meste fedt af kødet, men de glemmer Læs mere >>