Artikler relateret til sundhed

Spis sundt uden at det koster en formue

Tidligere i mit liv arbejde jeg på fuld tid i et supermarked. Hver dag så jeg hvordan folk slæbte den ene forarbejdede fødevare med sig efter den anden. Og når jeg så hvor meget folk købte ind for, var jeg ved at falde bagover. Men hvorfor er det sådan? Og hvad kan gøres anderledes? Vi har så travlt. Eller har vi? Læs mere >>

Spis sundt for at forblive sund

Hvis du har et ønske om at føre den sunde livsstil i vores dagens Danmark, så kommer du ikke uden om at du skal spise sundt hver dag og dyrke noget motion. Dette har du nok hørt mindst en million gange bare inden for det sidste år, men faktisk er der ikke så mange som lever efter dette mantra. For når vi ser os omkring, er rigtig man Læs mere >>

Styr på ryggen med de rette møbler

De fleste af os sidder ned mange timer om dagen, så det er vigtigt at have nogle gode møbler, som giver god støtte og ergonomisk form til at støtte ryg og lænd. Der er mange faktorer man kan tage op til overvejelse, når det gælder ergonomi, og kontorstolen er bestemt en af dem. Håg Futu (med armlæn) er en af de kontorsto Læs mere >>

Alt om tandlægeskræk – derfor er du bange for tandlægen

Begrebet tandlægeskræk dækker over det at være bange for at gå til tandlægen og er desværre et meget hyppigt fænomen blandt danskere. Selve frygten for at gå til tandlægen kan både finde sted før og under en behandling. Konsekvensen ved tandlægeskræk er, at man fuldstændig udebliver fra t Læs mere >>

Oplev den gavnlige effekt af de 1000 år gamle russiske te opskrifter

Discover Russia er firmaet der importerer og sælger de berømte russiske teer i Danmark og har med storm tager godt fat i markedet i resten af norden også. Urte teerne i webshoppen stammer hovedsageligt fra de sibiriske bjergsletter, der bliver høstet som i de gamle dage med le og manuel arbejdskraft. Disse urte teer kan spores mange år tilbage, h Læs mere >>

Tab dig med slankepiller og motion

En sund og nærende kost uden for mange kulhydrater og masser af motion er opskriften på at tabe sig sundt, men skal du smide et par kilo hurtigt kan slankepiller også være en mulighed. Selvfølgelig er det bedst at tabe sig naturligt med motion og diæt, men nogle gange kan det være en god ide at hjælpe lidt til. Hvis du vil k&osl Læs mere >>

Helbred dig selv med Emotionel Frihedsteknik

Helbred dig selv med Emotionel Frihedsteknik Akupunktur uden nåle eller akupressur er en helt ny selvhjælpsteknik også kaldet EFT, som alle kan have gavn og glæde af. Børn kan let lære denne teknik og har du problemer med dyr som lider af stress eller har smerter kan du ofte på ret kort tid afhjælpe dette. Jeg har selv haft hjælp af denne teknik og derfor er det mit Læs mere >>

Øjenlaserbehandling – værd at vide!

Hvis du bærer kontaktlinser eller briller, har du sikkert overvejet en øjenlaserbehandling. Men at tage skridtet er svært for mange. For det første er der prisen, som typisk ligger på minimum 15.000, og for det andet er der uvidenheden om, hvad en øjenlaserbehandling medføre, samt de forskellige former der findes. Hvad enten du skal Læs mere >>

Danmarks førende portal for personlig udvikling

”Kender du en god coach, eller ved du hvor jeg finder en psykoterapeut?” Vi åbnede Levlykkeligt.dk for 6 år siden, fordi vi savnede et samlende mødested på nettet for almindelige mennesker og privatpraktiserende coaches, terapeuter, psykologer, meditation, mindfulness lærere, fysiske behandlere, trænere m.m. Mennesker med viden, erfaringer og noget på hjerte. Et ste Læs mere >>

Danmarks førende portal for personlig udvikling

”Kender du en god coach, eller ved du hvor jeg finder en psykoterapeut?” Vi åbnede Levlykkeligt.dk for 6 år siden, fordi vi savnede et samlende mødested på nettet for almindelige mennesker og privatpraktiserende coaches, terapeuter, psykologer, meditation, mindfulness lærere, fysiske behandlere, trænere m.m. Mennesker med viden, erfaringer og noget på hjerte. Et ste Læs mere >>

Essentielle fedtsyrer

Vi bliver mere og mere opmærksomme på hvor vigtig fedt er for vores kost, og især de umættede Omega-3 fedtsyrer, som kroppen ikke selv danner. Efter at vi igennem flere årtier nærmest er blevet "fedtforskrækkede", er det nu lykkedes at overbevise de fleste om HVOR vigtig fedt er for os, og især de essentielle fedtsyrer så som Omega3. En super god kilde til Omega-3 er h Læs mere >>